导语：虽然进行适当的技术培训并且确保身体状况良好对于成功登山体验至关重要，但配备合适的装备和衣服也是必不可少的。对于新登山者来说，各种各样的装备和服装选择都是令人生畏的。以下是为下次登山探险做好准备时要考虑的一些提示。1.登山攀岩绳索——在为登山选择绳索时，登山者通常会仔细观察重量，因为在长途徒步旅行中，较轻的绳索不会带来负担。绳索的重量很大程度上取决于直径和长度：直径：绳子越瘦，它就越轻。为了减轻重量，登山者通常使用额定为半绳的绳索而不是绳索作为单根绳索，因为半绳通常更瘦。重要的是要了解半绳设计和测试仅用作匹配对，而单绳设计和测试用于个人使用。随着单根绳索变得更加纤细和更瘦，可以找到一根绳子，其重量几乎与半绳一样轻。半绳的直径通常约为8-9mm，而单根绳的直径通常约为8.5-11mm。长度：当穿过冰川时，大多数攀岩队将在每个登山者之间用约12米的绳索系在绳子上。考虑到这一点，您可以使用比标准绳索长度60米短的绳索，从而减轻重量。在确定您需要的绳索长度时，考虑执行救援所需的绳索数量非常重要。对于在温和的冰川路线上的三个登山者的团队，50米的绳索通常就足够了。有些绳索长度为50米或更短，或者您可以将绳索切割成您需要的长度。干燥处理：因为当您穿越冰川时您将在雪地上旅行，我们建议您选择一种抗干燥处理的攀爬绳索，以防止吸水。当绳索吸水时，它不仅会变得更重，而且还能够承受跌落时产生的力。干绳可具有干芯，干鞘或两者。两种绳索都提供最大的防潮保护。2.登山攀岩用具——登山时可以使用标准攀岩安全带，但专为登山设计的安全带将更加舒适和方便。专为登山设计的背带通常由扁平织带制成，并具有薄型齿轮环，以便在佩戴背包时保持背带轻巧，紧凑和舒适。与标准的攀岩安全带不同，登山安全带通常具有松开的腿环，因此您可以在穿着滑雪板或冰爪时放下安全带或将其取下。3.登山头盔——大多数标准攀岩头盔适合登山。确保您的头盔上有用于连接前照灯的夹子。有些头盔有可关闭的通风口，在寒冷的日子里可能会很好。4.铁锁登山——你需要一个锁定和非锁定钩环的混合物，用于建造锚和裂缝救援运输系统。所需的确切数量将根据您的去向而有所不同，但是4个梨形锁定“钩环”和4个椭圆形非锁定“钩环”是一个很好的起点。5.裂隙救援设备——如果你或你的一个攀爬队友落入冰川的裂缝中，你需要准备好开始救援。您可以建立自己的基本裂缝救援套件，其中包括一个雪橇，一个单长吊带，一个双倍长度的吊索，20英尺长的5-7毫米附件绳索用于制作吊索和2个轻型滑轮。6.冰镐——选择冰镐时，在比较轴的长度，重量和形状时，您需要考虑尺寸和活动。对于一般的登山运动，大多数登山者选择一个由铝制成的相当直的轴和由钢制成的头部和镐头的斧头。找到正确长度的斧头的一种流行方法就是用手握住斧头在你的身边，并且在站立放松时将轴向下指向地面。当你双臂完全站立时，斧头的长钉几乎不会碰到地面。7.登山帐篷——设计用于抵御猛烈的风和大量的雪荷载，登山帐篷可以在任何季节使用。然而，它们的主要功能是在面对严重荒凉的天气时坚定不移，主要是在冬季或在树线之上。与3季帐篷相比，他们使用更多的杆和更重的织物。它们圆润的圆顶设计消除了可以收集雪的平屋顶空间。它们提供很少的网状面板和靠近地面延伸的雨林。这会阻碍通风，并可在温和的天气使他们感到温暖和闷热。但是，当恶风开始嚎叫时，一个四季帐篷提供了一个令人放心的避难场所。8.登山包——虽然您可以使用背包来进行登山，但登山包上有一些特殊功能，使其成为攀登山峰的理想选择。大多数登山包具有更窄，更光滑的轮廓，以便在您爬行，攀爬和处理绳索时可以不受阻碍地移动手臂。它们中的许多还允许您通过移除盖子，框架和可能的腰带来剥离包装，以减少峰值尝试的重量和尺寸。登山包包括用于连接一个或两个轴的冰镐环，其中许多具有用于在额外齿轮上夹紧的齿轮环，以及加强的冰爪贴片，其防止冰爪点在包中撕裂孔。提示：带上几个重型垃圾袋。您可以将它们用作包装衬里和背包，以防止您的装备在暴雨中保持干燥，并在您滑雪场时保护您的裤子。9.登山的绝缘考虑因素——羽绒服与合成材料：购买隔热夹克和睡袋时，您需要决定羽绒和合成隔热材料。羽绒服和合成材料都能很好地发挥作用，让您保持温暖。羽绒更轻，更可压缩，节省重量和空间;但是，它也更贵。合成材料在潮湿时往往表现更好，而且通常更便宜。防水剂：许多制造商现在提供防水羽绒服和睡袋。与常规羽绒相比，防水羽绒通常能够在潮湿时保持更多的蓬松度和保暖性。但是，如果你在暴雨中被捕，那么防水剂会最终变湿并失去阁楼，所以你需要尽量保持干燥。如果您希望在持续潮湿的天气中出去，合成绝缘材料可能是更好的选择。向下填充功率：填充功率是用于测量向下倾斜能力并因此捕获热量的术语。它的计算方法是每升一盎司的羽绒可以填充多少立方英寸的测试设备。例如，填充功率下降意味着一盎司下来填充立方英寸的空间。溢价可以达到填充功率，甚至可能更高。更高填充功率下降的优点是睡袋和夹克需要更少的填充空间并达到一定的温度等级。减少等于较轻的产品。10.登山服装羊毛与合成：在所有衣物中避免使用棉。穿着合成或羊毛的皮肤下层，吸湿，快速干燥。羊毛比合成材料更耐气味，所以如果你出去超过几天，你的攀岩伙伴会感谢你选择羊毛。大衣考虑因素：带罩子的隔热皮大衣对于在山上保持高温至关重要。在攀爬时保持你的皮大衣靠近背包的顶部，这样你可以在停下来休息时快速拉上它。11.登山睡袋——对于5月至9月在美国毗邻的登山旅行，一个睡袋可以让你在0°F-20°F的温度下保持舒适。如果您前往阿拉斯加或计划进行任何冬季登山活动，您将需要一个额定温度为-20°F或甚至更冷的包。12.登山垫——虽然它可以很笨重，但泡沫垫可以消除任何刺破的担忧。如果您使用任何类型的气垫，请务必携带维修套件。一些登山者在泡沫垫的顶部使用气垫以获得更好的隔热效果，并且在您的气垫弹出时可以放心使用泡沫垫。无论您选择哪种睡垫系统，都要拍摄至少为3的R值（或等效值）。R值是睡垫对导热流的热阻的量度。垫的R值越高，您就越能够将其与冷表面绝缘。13登山靴——绝缘登山靴是在攀爬过程中保持双脚温暖的最佳方式，皮革和塑料靴都很好。塑料靴子有可拆卸的绝缘衬里，比绝缘皮靴更温暖，如果你有冷脚或在美国邻近的季节（五月/六月）或晚季（九月）攀爬，它们是一个很好的选择。绝缘皮靴可以更舒适，适合中期（7月/8月）攀爬，但需要更多的磨合时间。无论您选择哪种，请确保您的靴子与您的冰爪兼容。14.登山冰爪——钢制冰爪结实耐用，是一般登山运动的常用选择。铝制冰爪比钢轻得多但耐用性也较差。如果您的爬升主要在中等雪坡上，那么铝制冰爪就足够了。但是，如果您的路线将您带到岩石和雪地或陡峭度需要前方指向，建议使用钢制冰爪。绑定类型：使用三种绑定类型之一将冰爪连接到靴子：绑带，踏入或混合。带式冰爪采用尼龙织带，几乎可以连接任何登山靴。踏入式冰爪前部有金属丝扣，后部有后跟杠杆，可以连接到靴子上，从而形成一个非常安全的系统。要使用踏入式冰爪，您的靴子需要在脚趾和脚跟上至少有3/8“的贴边或凹槽。混合式冰爪的后跟杠杆需要带有后部贴边或凹槽的靴子。脚趾附着带子。15.登山头灯——大多数峰会尝试都涉及黎明前的开始，因此您需要一个明亮，可靠的前照灯来帮助您在黑暗中航行。寻找具有泛光和点光束的LED前照灯，并输出流明或更高的光线以获得充足的光线。始终携带一组额外的电池。16.登山喝水装置——要么使用两个硬塑料，宽口水瓶，要么使用一个瓶子和一个水化水箱。瓶子几乎坚不可摧，通常更容易填充，所以我们建议你带上至少一个。如果您使用水化水箱，请注意水库管可能会在寒冷的温度下冻结，切断您的供水。您可以考虑购买有助于防止冻结的绝缘套管。17.水处理——当你在山上高高地扎营时，你可能需要用炉子融雪来制作饮用水。您需要将水煮沸三分钟或在饮用前过滤。如果您不想煮沸以节省燃料，那么制作水壶的其他好选择包括泵过滤器，紫外线净化器或水处理片。注意：由于您可能会遇到非常寒冷的温度，因此请考虑使用不使用中空纤维技术的过滤器，因为这些过滤器可能因冰冻温度和跌落而损坏或计划将过滤器保持在睡袋中过夜保温。18.登山炉——在缩小背包炉的选择范围时，您需要在液体燃料炉和罐式燃料炉之间做出决定。根据重量和温度考虑，您通常会选择液体燃料炉，这就是为什么：重量考虑：根据设计，罐式燃料炉总是比液体燃料炉轻。然而，与具有可再填充燃料瓶的液体燃料炉相比，许多燃料罐可以增加并抵消重量减轻。因此，对于超过几天的旅行或计划经常运行炉灶的旅行，请考虑使用液体燃料炉。室外温度考虑因素：液体燃料炉在寒冷的温度下比罐式燃料炉运行得更好，这在登山时经常会遇到。低温降低了燃料罐中的压力，这显着降低了炉子的性能。一些罐式炉具有压力调节器来对抗这种情况。保持睡袋或夹克口袋中的燃料罐温暖也有助于提高性能。但是，对于持续低温的登山旅行，建议使用液体燃料炉。19.高度计手表——高度计手表是一种有用的导航工具，尤其是在低能见度时。高度计手表使用气压来估算您的高度，这样您就可以找出您在山上的位置。如果您定期输入已知高度，读数会更准确。20.登山冰川眼镜——你的日常太阳镜可能不会在山上切割它。冰川眼镜专为保护您的眼睛免受高海拔地区的强光和雪中反射的阳光而设计。它们通常具有环绕式延伸部分，可阻挡光线从侧面进入。大多数冰川玻璃的可见光透射率为5-19％。21.登山食品——带来高热量，美味的食物，易于食用，相对轻盈。当你攀爬时，每小时要吃掉大约卡路里的热量。三明治，百吉饼，坚果，奶酪，生涩和能量凝胶都是不错的选择。在营地加油，享用冷冻干早餐和晚餐，或者从头开始计划用餐。以上是我们登山所需要的装备，有利于我们登山。

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