也许是需要高温早点消灭疫情的缘故，这个夏天来得比以往早一些，温度也远远高于去年的同时期，也许这个月再开始不跑步，可能后期的几个月就没有太大的心思投入其中，不管何如，关于运动装备的知识，对于想要入门跑步的朋友来说还是必要的，这里继《跑步中关于跑鞋的最全建议》我说说关于跑步的服装。

对于一个热爱跑步的朋友来说，从来没有所谓的糟糕天气，只有不够舒适的装备，经历数十年的发展，运动类的服装在功能性上发展得更加的全面，冰霜雨雪天，春夏秋冬季，就没有你无法选择的装备，而且质量远远好于过去只知道纯棉的时代，只是大部分的时候受限于内心的懒惰或者对危险的规避，我们总需要在合乎常理下的安全时刻穿上自己满意的衣服出去跑步，但是实际上出去跑步的服装你选对了吗？

1、跑步服装的作用

对于刚刚入门的跑步朋友来说，跑步服装不也就是普通的运动服装，没有必要大费周折的去选择，实际上这是一种错误认知，在长期的运动过程中，这种理解会给自己带来严重的伤害，比如磨伤我们的胸部，磨伤我们的大腿甚至严重伤害我们的私密部位，这时候只有深深的受到自己理念的毒打，继而才能成为一个更加“听话”的跑友。

跑步的服装不仅仅是为了遮掩自己的肉体，在这个个人主义鲜艳的世界里显得更加的文明，在本质上它是为了让我们跑步更加的安全，减少来自于外界的伤害，比如刺眼的阳光，凌厉的风雨；更加的舒适，顺利的排汗而不是堆积在身体的表面阻止我们体温的降低；更加的有趣，让我们在人群中不需多看一眼就知道你是一个跑者，所以随便就穿一身衣服出门跑步运动，是否有点仓促？

2、跑步服装的重点

①材质

对于一个热爱而且跑步距离较长的朋友来说，跑步服装的材质重要性是最需要

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